足球比赛中的补时（也称伤停补时）由当值主裁判根据比赛中断情况自行判断决定，其核心目的是弥补因非正常比赛进程所损失的时间。国际足球理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第7条明确规定，裁判应酌情增加时间以补偿换人、伤员治疗、浪费时间、纪律处罚、VAR介入以及其他非比赛进行状态下的时间损耗。
裁判考量的关键因素
在实际操作中，第四官员会协助记录明显中断事件的持续时间，但最终补时长短仍由主裁判裁定。常见计入补时的情形包括：球员受伤接受场内治疗（尤其是长时间担架入场）、频繁换人（每人次通常计为30秒左右）、故意拖延开球或掷界外球、庆祝进球耗时过长（如大规模聚集或脱衣庆祝）、VAR回看导致的暂停，以及任何其他明显中断比赛节奏的行为。值得注意的是，裁判并非机械累加所有中断时间，而是综合判断“有效比赛时间”的损失程度。
例如，若一方在领先时多次假摔或慢速发球，即便单次拖延不长，也可能被裁判整体视为“系统性浪费时间”而额外增加补时。反之，短暂的自然停顿（如球出界后迅速恢复）通常不计入。此外，重大mk.com赛事中VAR频繁介入判罚点球或红牌，往往会导致补时显著延长——这正是近年来补时普遍增加的重要原因。
需要强调的是，补时只是“估算”，并非精确补偿。裁判有权在半场结束哨响前随时终止比赛，即使电子屏显示的补时未完全走完。这也解释了为何有时补时5分钟却在第4分钟就吹哨——裁判认为已合理弥补损失时间。这种裁量权虽偶有争议，但属于规则赋予裁判的正当职权范围。
